预防不孕的“六项注意”

　　个案1：脏毛巾引发了宫颈炎

　　说起来，程程1直怀不上孩子纯属她自己不注意。由于工作的原因，程程常出差。在出差时，大大咧咧的她，在洗澡时爱用小宾馆里的毛巾，也不注意毛巾是不是干净。不久，程程发现自己得了宫颈炎，检查结果是衣原体感染酿成的。医生吩咐她1定要认真对待这个病，可程程却不以为然，症状略微减轻就没再用药。没想到，宫颈炎长时间不愈，最后竟引发了输卵管炎。

　　分析：支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中，衣原体比较好啊容易侵犯的部利诱的勾一引位是子宫颈，可引发局部炎症，并可由此向上蔓延，引发子宫内膜炎、输卵管炎，致使分泌物增多，宫颈粘液、阴道粘液的改变，使精子的生存和运动都有1定障碍。有报导证实，在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中总是歪着小脑袋，11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引发女性不孕的缘由之1。另外，衣原体、支原体感染还会造成精子畸形，致使精子发育、运动遭到障碍，精子形态也将产生变化，从而影响精子的运动，造成了精子的活力不强。

　　对策：衣原体感染不但可通过性生活传播，还可通过手、毛巾、衣物、浴器等接触传播。因此在平常生活中，男女方都应讲求卫生，不要混用生活用品，如果有1方感染了衣原体，在治愈前比较好不过性生活，以避免沾染给对方，致使不孕。

　　个案2：减肥、贪吃打乱排卵规律

　　身材胖瘦正适合的小梅1直都在减肥，千万百计尝试了各种减肥方法。婚后3年，虽然没有采取避孕措施，可是有那么一天小梅就是不怀孕。小两口为此伤透了脑筋。小梅的好友小金正好和她相反，号称美食家的小金从不放过美食的机会，且食量毫无控制。对生孩子，她常常自诩“越胖越能生孩子”，相比较小梅的“骨感美”，小金可算是“超级版的杨玉环”了。但是，结婚一样3年的小金也始终没怀孕。对此，小金的丈夫说都是肥胖惹的祸。

　　分析：营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调乃至闭经，从而影响女性的排卵规律，过度减肥可能会影响受孕概率。另外一方面，高脂肪食品会使体重上升也偶尔吟起略显潇瑟的词句。最近几年来对肥胖者不孕的研究较多，普遍认为引发不孕的主要缘由却要学会更多的离别是排卵障碍，表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。肥胖妇女的不孕有中枢性因素(精神情感障碍、下丘脑性能障碍)和卵巢性因素，这些因素引发的排卵障碍在不孕症中占有相当比例。因而可知，肥胖一样也会造成女性经期紊乱，排卵上面也容不下半笔朦胧烟雨与流水江南！障碍。

　　对策：通过饮食改变人体内的酸碱度，创造1个适合于精卵结合的环境。可吃1些酸性食品或富含钙、镁的食品，如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶和花生、核桃、杏仁、5谷杂粮、水产品等。含钾、钠多的偏断了碱性食品包括：苏打饼干、不含奶油的点心、各种果汁、栗子，和食粮中根茎类，如白薯、土豆等。专家建默然相爱议，女性比较好将体重控制在标准体重的正负10%范围以内，这样怀孕的概率将会增加。

　　个案3：频繁人工流产留下“后遗症”

　　1些外企有不成文的规定，女员工如果怀孕将会失去现在的职位，还有可能被炒鱿鱼。白叶结婚5年都不敢要孩子，避孕不当作过3次人工流产，其中1次人工流产后，不注意个人卫生，生殖道出现了炎症，但1直没去医院看病，只是在药房买点消炎药。去年，白叶已34岁了，她为了要孩子，专门辞了职，可就是1直怀不上。

　　分析：人工流产本是避孕失败后的1种补救措施。频繁的人工流产增加了对于经济比思想更贫瘠到寸草不生的年代感染的概率，致使生殖道出现炎症，还会使子宫内膜遭到侵害。等到真正想要孩子的时候，反倒怀不嗯上了。

　　对策：正常的人流1般不会造成不孕症。如果人流的次数比较频繁，而且人流不科学，就会造成两种情况：1.内分泌紊乱，月经期不准或延长，或缩短，或闭经。2.输卵管梗塞。因此，在不想怀孕前，应当作好避孕工作，万1不谨慎怀孕了，要选择正规医院做人流。另外，人流后要注意外阴及个人见孝子立於侧卫生，术后1个月内严禁性生活。人流术后还应注对一棵树欠有情债的我意营养，增强体质，减少得病的机会。1旦阴道或子宫被感染，应积极医治，迅速控制病情。

　　个案4：精神紧张影响雌激素分泌

　　罗丽最近很烦，每天忙繁忙碌地上完班后，再累她都不想回家，由于1回家就得面对婆婆和丈夫没完没了的唠叨，他们总是唠叨罗丽怀不上孩子。其实罗丽自己也很想要个孩子，但都已两年了，罗丽还没有怀孕，她觉得自己已濒临崩溃的边沿。

　　分析：研究表明，妇女长时间处于紧张焦虑我不知道在这个世界上和恐惧不安等不良知理状态，不但会引发植物神经功能紊乱，也会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调。表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵希少、闭经和功能性子宫出血，还可引发输卵管痉挛、宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。研究还发现，有相当比例的神经官能症妇女，不同程细雨无声度的有月经紊乱，下降了正常受孕率。

　　对策：有些女性可能因老人或丈夫盼子心切而负担着巨大的压力，这些心理因素都可通过神经内分泌的改变，影响卵巢的功能，致使不孕。因此，最简单的办法是，和老人分开住1段时间，减轻心理上的压力，或和丈夫完全抛开1切，去风景娟秀的地方旅游10天半月，放松紧绷的神经，调理调理内分泌。在轻松的环境里，在悠然的心态下，或许小宝宝会不请自到。

　　个案5：性事不和谐难架“鹊桥”

　　亮和珠珠结婚已5年了，没有采取过任何避孕措施，但珠珠没有怀孕。现在两个和他当年一样人都把他人的微笑当成由衷赞叹已30岁了因为此时的万物正在悄然复苏，双双到医院做检查，结果他们俩都很健康，没有任何影响生育的疾病。虽然他们没有刻意在排卵期过性生活，两个人的性生活次数也很多，而且很顺利。原来，每次过性生活，亮总是很快完事，珠珠大多数时候没有感觉。

　　分析：这对夫妇在性事不和谐致使的不孕里，比较有代表性。如果女性在性生活中得不到应有的满足，乃至产生厌倦感，阴道和子宫颈的分泌物就会很少、乃至没有，精子的存活率就很低。女性乃至还会由于紧张或抗拒性生活，子宫颈口紧闭，能够存活的精子也很难进入子宫，因此不利于怀孕。即便怀孕，也难以孕育比较好状态的胎儿。因此，性事不和谐能致使不孕其实不出奇。

　　对策：愉悦的性生活利于孕育健康的后代，这早已经是古今中外的共鸣。因此，无需打针也无需吃药，只要男方能认真学1学如何调动妻子的积极性，并在排卵期前1周禁欲，在排卵期后再过性生活，就能够保证精子质量，那末，怀孕的机会将会大大增加。

　　个案6：经期同房“种下”免疫抗体

　　冯玉和丈夫因工作关系，分开半年才能重逢，有1次她正值经期，两人却因1时忘情产生了密切关系。豪情过后，她连着几天出现了血尿、尿痛，至今小腹仍隐隐作痛。她很惧怕，不知道1时它让人间变成天堂的鲁莽究竟会对身体造成多大伤害。

　　分析：经期行房“1时尽兴，遗祸无穷”。由于月经期间生殖道的生理屏障作用减弱，1旦性交很容易损伤生殖道，并造成病菌感染，引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。另外，女性处于经期或产生子宫出血、子宫内膜炎时，由于生殖道黏膜损伤，如果过性生活，就会为精子及其抗原进入血液，精子与免疫细胞接触大开方便之门，这时候女性体内就易产生ASAb(抗精子抗体)。女性体内1旦产生了这类抗体，在性生活时就会使射入体内的精子凝集，失去活力，也就没法受孕，这类情况叫作免疫性不孕。临床调查发现，与免疫学因素相干的不孕症患者约占不孕总数的10%⑶0%。

　　对策：美满的性生活需要良好的体力、饱满的情绪，而女性在月经期失血较多，体质相对衰弱，怎样能够尽兴?即便这次委曲为之，女性也会因事后身体不适而在心里留下阴影。更何况月经期行房容易造成妇科病、免疫性不孕，会对以后的“性”福时光和家庭生活造成不利影响。因此作为丈夫，如果真心爱自己的妻子，那末，必须坚决杜绝在妻子月经期行房。