前列腺炎患者的日常护理

　　前列腺炎男科常见病，是1种多病发，像感冒1样多发于男性朋友，前列腺炎会严重影响男性生殖健康，严重会致使男性不育，下面看下前列腺炎患者的平常护理：

　　1、调理好茶饭。

　　有关研究证实通常生活中摄食脂肪过量会增进前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食品既可致使性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，侮辱前列腺加重排尿灾害。因此，前列腺病号的茶饭宜味薄，低脂肪，忌讳辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食品。饮酒可以使前列腺及膀胱颈充血而引发尿潴留，病人需绝对戒酒。

　　2、生活规律。

　　生活规律、作息有时，每餐限量，对前列腺具有庇护作用。要多饮水多排尿。穿行尿液时刻冲洗尿道资助前列腺分泌物排放，以预防感染。不能过度憋尿，由于憋尿会致使前列腺包膜张力的上扬，旷日持久会加重前列腺增生。

　　3、增强运动。

　　妥当的体育锤炼可好转血液循环，推动前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和削弱，特点是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要留意准点变动体位，上班之余妥当假日，并留心准确运动如便步，卖力以步代车，这样可变好前列腺片断充血，减少或防治慢性前列腺炎的出现。

　　4、留意生殖器卫生。

　　男子要频繁清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以切忌潜伏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，致使前列腺发炎。每晚洗1次温水澡，或用温水坐浴；少穿或不穿紧身内裤，以变好前列腺的血液循环，有益于保持前列腺。每次同房后按时排尿，清洗外生殖器也很有务必。

　　5、别骑车过度。

　　中老年男子特别是得了前列腺增生者，不宜久骑自行车及摩托车，以避免前列腺部受压。

　　6、注意性生活门径。

　　得了前列腺疾患者，要留心夫妻性生活的适当，既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲。