体外射精让性功能障碍有机可乘 性功能障碍治疗靠吃

　　现今社会下，很多年轻人比较喜欢刺激的生活，各种门事件也是层见叠出。“年轻”本应当是个阳光、青春、生气的含义词。现在青年夫妇在过性生活时，为了寻求刺激和快感都会采取体外排精的避孕方法，这类方法看起来简单易行，但却有许多害处。

　　体外射精让性功能障碍有隙可乘

　　实行体外射精，注意力都在男性射精这1关键步骤上，很多男性惧怕做爱时间短，难以令女方满意，所以采取长时间强行忍精不射，这类做法可能致使下尿路及盆底功能调和障碍，当出现膀胱颈功能失调或后尿道功能性阻塞时，有可能致使逆行射精。

　　长时间强行忍精不射还可以引发盆腔和前列腺充血，出现前列腺炎和慢性盆痛综合症等问题。可见，拖延时间忍精不射对身体也不利。

　　长时间使用体外排精法，更重视男性在高潮时抽离，注意力都在不让精液射在阴道里，从而疏忽了女性也需要性满足和性高潮。这样1来，女性心理上留下了不同程度的创伤，有的乃至出现性冷漠。

　　文中上述的大多数问题多属于功能性疾病，只要不再体外射精或忍精不射，避免致病因素，再配合盆底肌功能锻炼，绝大多数情况可以自愈。少数严重的情况可到男科或泌尿外科，在专科大夫指点下进行1些行动及药物医治，也能够得到解决。

　　性功能障碍的医治要靠吃

　　因此，专家表示，除正规的医治以外，俗语说的好，药补不如食补。这句话1点都不加，每一个疾病都有相对应的饮食方法。性功能障碍也是如此。那末男性出现性功能障碍后应当吃甚么才补呢？

　　饮食1：食壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　饮食2：适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，性功能障碍患者宜补充锌，含锌较多的食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

　　饮食3：不要酗酒，禁食肥腻、过甜、过咸的食品。、性功能障碍患者宜多吃动物内脏。宜常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。